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coucou retour de la pluie en soirée alors qu'on avait un beau temps toute la journée
dommage
j'a i acheté q
Par lespopines, le 09.12.2025
et oui temps pourrit!en ce moment j'ai le soleil dans le dos cela me gêne pour voir mais ça fait du bien a mes
Par Luce/Joly, le 08.12.2025
coucou j'espère que tout va pour toi ce matin, pas trop de monde sur center ...du coup on a le temps de répond
Par creationsreinette, le 08.12.2025
❤️️bisou s de coxi❤️️m erci de ta visite http://coxilan ddu26.centerbl og.net
Par ❤️️coxi❤️️, le 07.12.2025
coucou avais tu un anniversaire à fêter hier soir?
car chez moi il y en a un le 17 ...peu importe j'espère qu
Par creationsreinette, le 07.12.2025
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Date de création : 05.04.2012
Dernière mise à jour :
09.12.2025
891 articles
Qi Gong des mains
Qi Gong des mains :
un auto-massage puissant pour des mains en pleine santé !
Avez-vous déjà ressenti des mains ou des pieds froids ?
En Médecine Traditionnelle Chinoise, cela peut être causé par un blocage de l'énergie (Qi) dans le corps. Lorsque le Qi ne circule pas librement, des déséquilibres énergétiques apparaissent, entraînant des sensations de froid ou de douleur.
Aujourd'hui, je partage avec vous un Qi Gong des mains, un auto-massage simple et efficace que je recommande régulièrement à mes patients.
Cette pratique permet de stimuler la circulation du Qi, de détendre les articulations et de renforcer la vitalité de vos mains.
Le Qi Gong est une pratique douce qui fait partie intégrante du Taijiquan (Tai Chi), une forme de méditation en mouvement qui combine des mouvements lents, la respiration et la concentration pour cultiver l'énergie et améliorer la santé physique et mentale. En pratiquant le Qi Gong des mains, vous activerez des points d'acupuncture et favoriserez l'équilibre énergétique dans tout le corps.
Bonne pratique !
https://www.youtube.com/watch?v=xmbzEYifElY
c'est très bien à faire , je le conseille !http://delta17.centerblog.net
Coucou ma douce sous un ciel bien gris et petit vent frisquet !Je voulais jardiner un peu mais je vais rester bien au chaud je verrai un peu plus tard si le temps le permet!Bonne journée bisoussssssssssssssssshttp://mamynoha2.centerblog.net
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